C'est au sujet des protéines, à mon sens il n'y a pas de quantité standard et quotidienne recommandée, pour ce qui me concerne personnellement, j'ai remarqué que plus je bois de liquides plus le besoin de protéines se fait sentir, sinon euh... voilà quoi !
Donc si vous buvez beaucoup de liquides comme le chameau que je suis vous savez ce qui vous reste à faire, un bon kebab au poulet ferait l'affaire...
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