OK, là je vais manger mon bol de céréales, j'en mange tous les matins en général, enfin, quand il me reste de la patience... là ce n'est plus vraiment le matin mais qu'importe...
C'est un mélange de céréales avec raisins secs, amandes et noisettes, enfin pas toujours, des fois les amandes et noisettes sont oubliés, elles figurent juste sur l'image du paquet... juste figuratifs quoi ! Pour faire joli...
Donc voilà, des céréales non sucrées (je déteste qu'elles soient sucrées) avec un jus de fruit multi-vitaminé, je sais, je suis sensé ne manger que ce qui est purement naturel, mais je n'ai pas toujours la patience de bien faire les choses.
Je me néglige beaucoup en ce qui concerne l'alimentation alors je me dit que les vitamines ajoutées ne peuvent que m'être bénéfiques... enfin j'espère !
Juste en passant, même le café je le boit sans sucre...
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